Montar en bicicleta es, aparte de una actividad física y de diversión, un movimiento que ayuda a los niños en su formación personal. Este medio de transporte de diferentes tamaños, colores y formas ha sido a lo largo de la historia, la compañía de muchas de las aventuras de los pequeños en el vecindario. No obstante, no es sino hace unos años atrás que los expertos han logrado determinar que no se trata solo de un medio sino de un fin.
Los niños que se mantienen físicamente activos y sanos tienen más posibilidades de estar motivados académicamente, prestar más atención y ser exitosos, además de aumentar su autoestima a cualquier edad.
Además de ser uno de los deportes más completos, la natación es divertida, alegre y relajante, pero también sirve de terapia para corregir varios problemas de salud. Los médicos de diferentes especialidades recomiendan la práctica de la natación como terapias para el asma, molestias musculares y articulares, hernias de disco, estrés y muchas enfermedades más como la obesidad.
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