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Regreso a Clases: Reduzca el riesgo de los niños de contraer resfriados en la escuela

Regreso a Clases: Reduzca el riesgo de los niños de contraer resfriados en la escuela

Los niños en edad escolar que contraen resfriados o gripe de sus compañeros de clase, pueden transmitir rápidamente esos resfriados a los miembros de su familia, quienes luego los transmiten de igual forma cuando van a trabajar. La prevención de la propagación de resfriados y gripe en la escuela es un esfuerzo de equipo que requiere la asistencia no solo de los padres, sino también de los maestros y los estudiantes.

“Las vacunas son una de las formas más importantes de proteger a nuestros niños de enfermedades. Durante el chequeo de regreso a la escuela es el momento perfecto para preguntarle a su pediatra si su hijo tiene todas las vacunas recomendadas. La prevención es clave para garantizar la protección y salud óptima de su hijo”, comentan la Dra. Amanda Porro y la Dra. Maria Milla de Nicklaus Children’s Pediatrics Care Center.

Aún así, los padres podrían ser la primera línea de defensa cuando se trata de prevenir la propagación del resfriado y la gripe en la escuela.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU, cada año se pierden más de 38 millones de días escolares a causa de la gripe. Esos días perdidos pueden afectar a los estudiantes que pierden los planes de lecciones, pero también afectan a los padres, quienes a menudo deben tomarse días libres del trabajo para atender a sus hijos enfermos.

Si bien no hay forma de que los padres garanticen que sus hijos no se agripen o resfríen este año escolar, pueden tomar varias medidas preventivas para aumentar las posibilidades de los niños de mantenerse saludables y lograr una asistencia perfecta.
• Asegúrese de que los niños estén vacunados y que sus vacunas estén al día. Las vacunas refuerzan el sistema inmunitario de los niños. Eso es importante, ya que los sistemas inmunes de los niños son naturalmente menos maduros que los adultos, lo que los hace más vulnerables a los gérmenes y virus.

Los CDC recomiendan que los adultos y los niños reciban sus vacunas contra la gripe en octubre, al tiempo que señalan que tales vacunas pueden administrarse tan tarde como enero y aún así resultar eficaces. Los CDC también recomiendan que los adultos y los niños reciban vacunas contra la gripe cada año. Es posible que no sea necesario administrar vacunas adicionales con tanta frecuencia, pero los padres deben asegurarse de que los niños estén al día con sus vacunas.

• Asegúrese de que los niños se laven las manos regularmente. Los niños a menudo contraen resfriados al frotarse las manos que han estado expuestas a los gérmenes del virus del resfriado en la nariz o los ojos. Para evitar eso, los padres pueden enseñar a los niños a lavarse bien las manos, incluso fregarse el dorso de las manos, entre los dedos y alrededor de las uñas. Los niños deben saber lavarse las manos regularmente, pero especialmente después de ir al baño y antes de comer, beber o tocarse la boca, la nariz o los ojos.

• Mantenga a los niños en casa cuando estén enfermos. Los padres no quieren que sus hijos falten a la escuela, pero los niños que sufren de resfriados o gripe deben quedarse en casa. Esto evita la propagación de los resfriados y la gripe a los compañeros de clase y maestros. Además, el tiempo para descansar en casa puede ayudar a los jovencitos a recuperarse más rápidamente.

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• Enseñe a los niños a evitar los lugares donde comunmente hay gérmenes. Los gérmenes pueden estar al acecho en cualquier lugar, pero algunos lugares parecen ser más acogedores para los gérmenes que otros. Estudios han demostrado que los niños tienen más probabilidades de encontrar gérmenes en los grifos de agua y en las bandejas de plástico de la cafetería de las escuelas. Enseñe a los niños a nunca poner la boca en los grifos y evitar comer cualquier alimento que pueda caer sobre sus bandejas en la cafetería.

Los niños en edad escolar son susceptibles a los resfriados y la gripe cuando pasan tiempo en el aula, pero los padres pueden ayudar a reducir el riesgo de contrarlas de muchas maneras.

Click to read in English: Back to School: Reduce kids’ risk of getting colds at school

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