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Preparare emocionalmente a sus hijos para la temporada de regreso a la escuela

Preparare emocionalmente a sus hijos para la temporada de regreso a la escuela

Con el año escolar a la vuelta de la esquina es vital considerar los consejos de expertos sobre el bienestar mental de nuestros hijos y prepararlos para la reapertura de las escuelas.

El brote de coronavirus ha causado interrupciones significativas en la vida diaria y los niños sienten estos cambios profundamente. Aunque los niños parecen ser menos propensos a ser infectados por el coronavirus que los adultos, pueden ser más frágiles desde el punto de vista psicológico y presentar ansiedad, problemas de comportamiento y miedo debido al aislamiento.

Si bien regresar a la escuela será bienvenido y emocionante para muchos niños, otros se sentirán ansiosos o asustados. La Dra. Rina Santiago-Guia, cofundadora y directora clínica de Monarch All Health en Homestead, sugiere adoptar un enfoque personal según el rango de edad de cada niño, ya que un niño menor de cinco años se comporta de manera diferente que los niños mayores.

Monarch All Health – Team

Sin embargo, uno de los aspectos esenciales que los padres deben considerar es preparar a sus hijos para los cambios que enfrentarán cuando se vuelvan a abrir las escuelas. “Los padres deben averiguar cuál es el procedimiento del distrito escolar para reabrir y dejar que los niños sepan cómo van a ser las cosas, y así puedan seguir las instrucciones de los maestros, explicó.

En julio, la Junta Escolar de Miami-Dade aprobó por unanimidad un plan que exige que las Escuelas Públicas roten entre cursos presenciales, en línea e híbridos, dependiendo de que el condado esté en la Fase 2 de su plan de reapertura. Sin embargo, si el condado aún se encuentra en la Fase 1 para el comienzo del año escolar el 24 de agosto, la escolarización se llevará a cabo completamente en línea.

En los últimos meses, Monarch All Health ha visto un aumento en los casos de ansiedad en los niños. “Muchos niños tienen problemas graves de ansiedad porque les preocupa que sus padres vayan a morir o que algo malo les suceda. Esto está directamente relacionado con la forma en que explicamos a los niños esta situación”, agregó.

Es muy complicado que los niños menores de 5 años entiendan que hay un virus que puede causar daño e incluso causar la muerte. Esto es algo difícil de explicar sin crear ansiedad y miedo entre ellos. “Los padres deben explicarlo de manera simple, especialmente cuando explican a los niños mayores de 5 años que hay un virus y, por lo tanto, todos debemos tener cuidado. Porque mientras más información brindes, más ansiedad se causará en ese niño”.

Es importante establecer expectativas claras sobre lo que experimentarán cuando regresen a la escuela. Saber a qué se enfrentan es de gran ayuda para calmar cualquier preocupación que puedan tener acerca de salir de casa e ir a la escuela. También se recomienda tener una comunicación abierta sobre esta nueva fase y hacerles saber que estos cambios no serán de por vida, sino temporales.

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“Los padres en este momento deben estar muy conscientes del comportamiento de sus niños al escuchar y comunicarse. Escuchar lo que tienen que decir y expresar sus sentimientos. Pregúnteles: ¿díganme cómo se sienten con estos cambios, qué piensan? Hágalo diariamente y parta desde ahí”, recomendó la Dr. Rina.

Para más información visita www.monarchallhealth.com

Click to read in English: Back to School We Go! – Prepare Your Child Emotionally

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